Serenis coaching: cos’è, come funziona e per chi è indicato

Serenis coaching: cos’è, differenza con la psicoterapia, per chi è indicato, obiettivi, costi e come iniziare con il primo colloquio gratuito.

Il coaching su Serenis non è psicoterapia. Non tratta psicopatologie e non è indicato per chi sta attraversando una crisi emotiva significativa. È uno strumento diverso — con obiettivi diversi, metodi diversi e un profilo di utente diverso. Capire la differenza ti aiuta a scegliere il percorso giusto per la tua situazione.

Cos’è il coaching psicologico

Il coaching è un processo orientato agli obiettivi di crescita personale e professionale condotto da un coach con formazione psicologica. Non parte da un problema clinico da risolvere: parte da una situazione attuale e da una situazione desiderata, e lavora per costruire il percorso più efficace tra le due.

Il coaching su Serenis si distingue dal coaching generico — che non richiede per legge nessuna qualificazione specifica — perché i coach sulla piattaforma hanno una formazione psicologica di base che garantisce competenze nella comunicazione, nella motivazione e nella gestione delle dinamiche emotive che emergono nei percorsi di crescita.

Per chi è indicato il coaching su Serenis

Il coaching è la scelta giusta in alcune situazioni specifiche.

Transizioni professionali: cambio di carriera, primo lavoro, promozione a ruoli di leadership, avvio di un’attività in proprio. Il coaching aiuta a chiarire gli obiettivi, identificare le competenze da sviluppare e costruire un piano d’azione concreto.

Sviluppo della leadership: per chi gestisce team e vuole migliorare le proprie competenze comunicative, la capacità di dare feedback, la gestione dei conflitti e la motivazione delle persone.

Gestione della produttività e del tempo: per chi vuole strutturare meglio il proprio lavoro, ridurre la procrastinazione — distinguendola dall’ADHD, approfondito in ADHD negli adulti: sintomi spesso ignorati — e migliorare il focus.

Obiettivi di vita: decisioni importanti su relazioni, stile di vita, priorità. Il coaching aiuta a fare chiarezza su cosa si vuole davvero e costruire un percorso coerente con i propri valori.

Gestione dello stress da performance: per chi non ha un disturbo d’ansia diagnosticabile ma vuole strumenti pratici per performare meglio in situazioni ad alta pressione — presentazioni importanti, negoziazioni, colloqui di lavoro.

Quando il coaching non è sufficiente

Il coaching non è adatto se stai attraversando sintomi psicologici significativi — ansia persistente, umore basso, attacchi di panico, difficoltà relazionali radicate. In questi casi lo strumento appropriato è la psicoterapia con uno psicoterapeuta qualificato. Un buon coach Serenis riconosce questa distinzione e ti orienta verso il percorso corretto se necessario. La guida Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra: cosa cambia davvero e chi fa cosa aiuta a capire quale figura è più adatta.

Come funziona e quanto costa

Le sessioni di coaching su Serenis durano 45 minuti e costano 55€. Il primo colloquio è gratuito. Non ci sono pacchetti minimi obbligatori: puoi prenotare sessioni singole o costruire un percorso continuativo in base ai tuoi obiettivi.

A differenza delle sedute di psicoterapia, le sessioni di coaching non sono detraibili fiscalmente come spese sanitarie.

Come iniziare

Vai su serenis.it, seleziona il coaching nel questionario iniziale e prenota il tuo primo colloquio gratuito.

👉 Inizia il percorso di coaching su Serenis — primo colloquio gratuito

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  ⚠️ Disclaimer: Il coaching non è una forma di psicoterapia e non è indicato per il trattamento di disturbi psicologici. Se stai attraversando sintomi psicologici significativi, rivolgiti a uno psicoterapeuta qualificato.