Serenis Nutrizione: come funziona, chi sono i professionisti e quanto costa
Se stai cercando un nutrizionista online affidabile, specializzato e accessibile — che non ti prescriva l’ennesima dieta da seguire per […]
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La risposta breve è: per la grande maggioranza dei problemi psicologici, la terapia online funziona quanto quella in studio. Non è
La psicoterapia online è oggi una realtà consolidata — non un’alternativa di ripiego, non una moda post-pandemia, ma una modalitÃ
Ti senti spesso in apprensione senza un motivo preciso? Hai tensione muscolare, difficoltà a dormire, la mente che non si
Hai una paura intensa di vomitare — o di vedere qualcuno vomitare? Eviti certi cibi, determinati luoghi, situazioni sociali per
Hai avuto un bambino di recente e senti che qualcosa non va? Ti senti triste, svuotata, incapace di godere di
La tua relazione con il cibo ti preoccupa? Ti ritrovi a pensare ossessivamente a quello che mangi, a evitare certi
Ti è mai capitato di mangiare quantità enormi di cibo in pochissimo tempo, senza riuscire a fermarti — e poi
Controlli il telefono appena ti svegli? Fai fatica a smettere di scorrere i social anche quando vorresti? Ti senti irritato/a
Ti svegli già pensando al lavoro? Controlli le email anche durante le vacanze, o ti senti in colpa quando stai