Pasti sostitutivi per dimagrire Etna Wellness · Gusti · Calorie · Ingredienti · Come si usa · Dove si compra · Etna Wellness pasto sostitutivo
Il pasto sostitutivo Etna Wellness è lo Shake Plus, una linea completa di frullati proteici in polvere pensata per supportare il controllo del peso, mantenere la massa muscolare e offrire un’alternativa nutriente e pratica a colazione, come spuntino o come sostituto di un pasto principale. Vegan, senza glutine, senza coloranti o aromi artificiali — in sole 85–100 kcal per porzione.
Pasti sostitutivi Shake Plus Etna Wellness
Lo Shake Plus è un integratore alimentare a base di proteine di soia di alta qualità, fibre, vitamine e minerali, formulato da ETNA WELLNESS per essere utilizzato nell’ambito di una dieta ipocalorica. Ogni porzione contiene 25 vitamine e minerali, tra cui vitamina D3 (che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario) e vitamina C (che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento).
Tutti gli Shake Plus della linea condividono tre caratteristiche distintive:
- 🌱 Ricchi di Ganoderma e Opuntia — ingredienti funzionali della tradizione naturale mediteranea e orientale per il benessere digestivo e metabolico
- 💪 Ricchi di Proteine e Fibre — per favorire il senso di sazietà, proteggere la massa magra e sostenere l’energia costante
- ✨ Con 25 Vitamine e Minerali — in sole 85–100 kcal per porzione, a seconda della variante scelta
🔬 Il potere delle proteine — perché fanno la differenza
- Controllo della fame: le proteine aumentano il senso di sazietà, aiutando a tenere sotto controllo l’appetito e a ridurre gli attacchi di fame
- Energia costante: a differenza dei carboidrati semplici, le proteine rilasciano energia in modo più stabile e prolungato — perfette per giornate intense
- Supporto alla massa muscolare: durante la perdita di peso o l’attività fisica, le proteine proteggono la massa magra aiutando a definire il corpo
- Metabolismo attivo: un’alimentazione ricca di proteine stimola il metabolismo — il corpo brucia più calorie per digerirle, aumentando naturalmente il consumo energetico quotidiano
Tutta la linea Shake Plus: gusti, calorie e caratteristiche
| 🥤 | Prodotto | Gusti disponibili | Kcal/porzione | Formato |
| 🍫 | Shake Plus Classic |
Cioccolato · Vaniglia | ~100 kcal | 450g · 750g |
| 🍵 | Shake Plus Multigusto |
Pistacchio · Caffèlatte · Caramello Salato · Crema & Biscotto · Banana Cream · Fragola · Cocco Cream | 93 kcal | 450g · 750g |
| 🍃 | Shake Plus Low Carb |
Cacao · formula a bassissimo contenuto di carboidrati | 54 kcal | — |
| 🌿 | Shake Plus Low Sugar |
Formula con enzimi digestivi e postbiotici · dolcificato con Stevia · proteine vegetali · adatto a vegetariani | 85 kcal | — |
| 🏋️ | Protein Plus Proteico puro |
Vaniglia · siero proteine instant (60%) + proteine isolate di soia (32%) · senza zuccheri aggiunti · ideale post-allenamento | low cal | — |
| 🍫 | Plus Express Barretta |
Cioccolato e Arachidi · crispies di soia e riso · ricca di fibre, vitamine e minerali · formato tascabile | snack | pratica |
💡 Quale scegliere? Se vuoi dimagrire con pochi carboidrati → Low Carb (54 kcal). Se vuoi zero zuccheri e pro intestino → Low Sugar con Stevia + postbiotici. Se vuoi il massimo del gusto + nutrizione completa → Shake Plus Multigusto (93 kcal). Per il recupero sportivo → Protein Plus.
Come si prepara: 3 step in 1 minuto
| STEP 1 | STEP 2 | STEP 3 |
| 🥄 | 🥛 | 🌀 |
| 1 misurino (25 g) | 250 ml di liquido | Mescola e frulla |
| Agita prima il barattolo · usa l’apposito misurino incluso | Latte · acqua · bevanda vegetale (soia, avena, mandorla) · latte freddo parzialmente scremato | Con shaker o frullatore · pronto in 30 secondi · gustare subito |
🌱 Versione vegana: sostituire il latte con 250 ml di bevanda alla soia — lo Shake Plus è naturalmente privo di lattosio in questa versione ed è adatto a una dieta 100% vegana.
Ingredienti chiave: cosa c’è dentro ogni sorso
| 🔬 | Ingrediente chiave | Beneficio documentato |
| 💪 | Proteine di Soia di alta qualità | Sazietà duratura · mantenimento della massa muscolare · recupero dopo l’esercizio fisico · fonte proteica completa |
| 🌾 | Fibre vegetali | Regolarità intestinale · senso di sazietà prolungato · controllo della glicemia post-prandiale |
| 🍄 | Ganoderma (Reishi) | Supporto al sistema immunitario · proprietà adattogene · azione antiossidante · ricco di beta-glucani |
| 🌵 | Opuntia (Fico d’India) | Modulazione dell’assorbimento di zuccheri e grassi · benessere digestivo · azione lenitiva sulle mucose intestinali · supporto al controllo del peso |
| ☀️ | Vitamina D3 | Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario · assorbimento del calcio · salute ossea e muscolare |
| 🍋 | Vitamina C | Riduzione della stanchezza e dell’affaticamento · protezione delle cellule dallo stress ossidativo · supporto immunitario |
| 🧬 | Enzimi digestivi + Postbiotici (solo Low Sugar) |
Migliore digestione e assorbimento dei nutrienti · equilibrio del microbiota intestinale · riduzione gonfiore e fastidi digestivi |
| 🌱 | Papaya fermentata (versione MultiGusto) |
Potente antiossidante naturale · supporto enzimatico alla digestione · azione depurativa |
Per chi è pensato lo Shake Plus
Lo Shake Plus non è “solo una dieta” — è un prodotto versatile che si adatta a obiettivi diversi:
| 👤 | Obiettivo / profilo | Come usare lo Shake Plus | Variante consigliata |
| ⚖️ | Perdita di peso | Sostituire colazione o cena · affiancare un pasto principale classico · ridurre le calorie senza perdere nutrienti | Low Carb (54 kcal) |
| 🏃 | Stile di vita attivo / sport | Post-allenamento · colazione proteica pre-attività · snack mid-day ad alto contenuto proteico | Protein Plus · Classic |
| ⏰ | Chi ha poco tempo | Colazione in 1 minuto · pranzo veloce in ufficio · merenda completa e saziante senza cucinare | Multigusto · Plus Express |
| 🌱 | Vegani / Vegetariani | Fonte proteica vegetale completa senza derivati animali · con bevanda alla soia o vegetale | Low Sugar (Stevia) · Classic |
| 🍬 | Chi controlla gli zuccheri | Dieta low sugar · diabete tipo 2 gestito · chi evita dolcificanti artificiali (usa Stevia) | Low Sugar · Low Carb |
| 🧬 | Chi ha problemi digestivi | Pasto leggero e facilmente digeribile · enzimi digestivi e postbiotici per il microbiota intestinale | Low Sugar + enzimi |
Shake Plus vs. altri sostituti pasto: perché è diverso
| Caratteristica | ❌ Prodotti standard da supermercato | ✅ Shake Plus Etna Wellness |
| Ingredienti funzionali | Proteine + vitamine standard | + Ganoderma · Opuntia · Papaya fermentata · Postbiotici |
| Coloranti / aromi artificiali | Spesso presenti | Zero · formula 100% naturale |
| Senza glutine | Non sempre | ✅ Tutti i prodotti Shake Plus |
| Adatto a vegani | Raramente | ✅ Shake Plus Classic con bevanda vegetale |
| Numero di gusti | 2–3 gusti | 9+ gusti: cioccolato, vaniglia, pistacchio, caffèlatte, caramello salato, crema&biscotto, banana cream, fragola, cocco cream |
| Varianti calorie | Una sola formula | 54 · 85 · 93 · ~100 kcal · sceglie tu il regime |
| Supporto e consulenza | Nessuno | Consulente personale dedicato · protocollo personalizzato · affiancamento continuo |
La gamma food completa: oltre allo shake
Etna Wellness non si ferma agli shake. Tutta la linea alimentare è pensata per supportare un percorso di benessere completo senza rinunciare al gusto:
| 🍽️ | Prodotto | Caratteristica principale |
| 🥐 | Croissant Plus (50g × 2) | Alto contenuto proteico · basso contenuto di zuccheri · colazione o merenda bilanciata |
| 🍞 | Fette Biscottate (40g × 4) | Ricche di proteine e fibre · basso contenuto di zuccheri · senza olio di palma · ideali con creme spalmabili ETNA WELLNESS |
| 🧁 | Plumcake Vaniglia & Cioccolato (45g × 5) | Senza glutine · 20% base al cioccolato · dolcificato con edulcoranti · formula proteica di alta qualità |
| 🍪 | Nuvole (160g) | Biscotti al cioccolato (30%) o arancia · snack raffinato per una pausa dolce senza appesantire |
| 🫙 | Creme Spalmabili (160g) | Gusto Nocciola (14% pasta nocciola) o Pistacchio (13,54%) · senza lattosio · senza olio di palma · ridotto contenuto di zuccheri |
| 🍝 | Penne 40% Protein (50g × 2) | Proteine isolate di soia + pisello + albume d’uovo · fibre vegetali · pasta funzionale ad alto contenuto proteico |
| 🥘 | Lasagne alla Bolognese (45g × 5) | Pronte al microonde · alto contenuto proteico · basso contenuto di carboidrati · alto contenuto di fibre · pasto completo in minuti |
Come inserirlo nel tuo piano alimentare: esempi pratici
| 🕐 Pasto/Momento | Esempio con Shake Plus Etna Wellness | Kcal totali |
| ☀️ Colazione | 1 porzione Shake Plus Cioccolato + 250 ml latte parzialmente scremato + 1 Croissant Plus | ~230 kcal |
| 🍃 Spuntino mattino | 1 porzione Shake Plus Low Sugar + 200 ml bevanda alla soia | ~120 kcal |
| ☀️ Pranzo | Penne 40% Protein con verdure + Shake Plus Low Carb come dessert | ~350 kcal |
| 🍵 Spuntino pomeriggio | 1 Plus Express (barretta cioccolato e arachidi) + tè o caffè | ~180 kcal |
| 🌙 Cena leggera | Lasagne alla Bolognese pronte + Shake Plus Pistacchio come dessert | ~380 kcal |
⚠️ Avvertenza nutrizionale: utilizzare questo prodotto come parte di una dieta varia ed equilibrata abbinata a uno sano stile di vita. Non sostituire più di due pasti principali al giorno con sostituti del pasto. In caso di patologie o terapie farmacologiche in corso, consultare il medico prima dell’uso.
Domande frequenti — Shake Plus Etna Wellness
| ❓ Domanda | ✅ Risposta |
| Lo Shake Plus fa dimagrire? | Se inserito in un regime ipocalorico e abbinato a uno stile di vita attivo, sì. Riduce l’apporto calorico sostituendo un pasto mantenendo tutti i nutrienti essenziali. Non è una “pillola magica” — è un supporto nutrizionale serio. |
| Posso usarlo come colazione? | Assolutamente sì — è uno degli utilizzi più comuni. È pratico, veloce, nutriente e molto più completo di una colazione tradizionale ricca di zuccheri. |
| Si può preparare senza latte? | Sì — si può preparare con acqua, bevanda alla soia, avena, mandorla o qualsiasi bevanda vegetale. Il gusto e la cremosità cambiano leggermente, ma rimane ottimo. |
| Quante volte al giorno si può bere? | Si consiglia di non sostituire più di due pasti principali al giorno. L’ideale è 1–2 porzioni al giorno, integrandole con pasti normali equilibrati. |
| Contiene glutine? | No — tutta la linea Shake Plus è senza glutine e indicata per chi soffre di celiachia o intolleranza al glutine. |
| È adatto a bambini? | Non è indicato specificamente per bambini. È formulato per adulti. Per i più piccoli, Etna Wellness ha prodotti dedicati come il Multivitaminico Bimbi e Difese Bimbi. |
| Dove si compra lo Shake Plus? | Esclusivamente online tramite lo shop ufficiale Etna Wellness, attraverso un incaricato alle vendite autorizzato. Non è in vendita nei supermercati o nelle farmacie. |
Come acquistare lo Shake Plus
Lo Shake Plus Etna Wellness si acquista esclusivamente online tramite lo shop ufficiale di Benessere Network:
- 🔗 Registrati gratuitamente come cliente · inserisci il codice sponsor 6816422 · compila i dati
- 🛒 Accedi allo shop online · scegli il gusto e la variante (Classic, Low Carb, Low Sugar, Protein Plus) · aggiungi al carrello
- 📦 Ricevi i prodotti comodamente a casa in pochi giorni · il tuo consulente ti seguirà per costruire il protocollo migliore per i tuoi obiettivi
- 💬 Hai domande prima di acquistare? Scrivimi su WhatsApp — rispondo subito
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Vegan · Senza Glutine · 9+ Gusti · 25 Vitamine e Minerali · Da 54 kcal a porzione
⚠️ Disclaimer: Lo Shake Plus è un sostituto del pasto che contribuisce alla perdita di peso se un pasto al giorno viene sostituito con questo prodotto nell’ambito di una dieta ipocalorica. Si consiglia di non sostituire più di due pasti principali al giorno. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Consultare il medico in presenza di patologie o in gravidanza.
NB: Le informazioni in questo articolo sono da considerarsi a titolo informativo e non sostituiscono in nessun modo il consulto da parte di un medico.